Pour le cas où vous ne sauriez pas, les fondamentaux du (bon) milieu sont les suivants :
    - défendre en coulissant de gauche à droite, en pressant l’adversaire, si possible à deux, en l’empêchant de prendre de la vitesse, de se retourner ou donner de bons ballons aux attaquants.
    - donner des ballons très profonds aux attaquants, si possible sur les côtés : il vaut mieux un ballon trop profond qui sort en touche à 20 mètres des buts adverses qu’un ballon perdu en voulant réussir une passe trop précise.
    - ne lâcher aucun duel, ne laisser aucun rebond.
    - se parler, donner des informations à un partenaire.
    - si une ouverture se présente, ne pas hésiter à essayer de déborder la défense ou jouer en 1-2 avec un attaquant-pivot pour éviter le hors-jeu.
    - éviter les fausses touches.
    - et... coincer l'adversaire par tout moyen à sa convenance en veillant bien à ne pas se faire remarquer par les arbitres !